90 Jahre TuS

AWNR

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Angebote für Erwachsene
Verschiedene Kursangebote
z. B. Avtives Rückentraining

Leitung: Burgl Blos
Unsere Kursleiterin Burgl Blos ist zertifiziert für
"Rückenkurse" sowie "Pilates und Fitness-Gymnastik".

montags 18:45 - 19:45 Uhr

sportprogesundheit pluspunktgesundheit

Fitnessgymnastik Frauen
Leitung: Burgl Blos
montags: 20:00 - 21:15 Uhr
Fitnessgymnastik Männer
Leitung: Karl Hohn
dienstags: 20:00 - 21:30 Uhr
Body & Style
Leitung: Melanie Bieser
mittwochs: 19:00 - 20:00 Uhr
Ausgleichsgymnatik Frauen
Leitung: Burgl Blos
mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Powerwalking

Leitung: Heidi Kühn
montags 17:30 - 18:30, am Sportplatz
Powerwalking ca. 30 Minuten, anschließend Ganzkörperworkout
Für jedes Alter!

Walking- und Laufgruppe
Leitung: Heidi Kühn
mittwochs 18:30 - 19:30, Treffpunkt Kapelle
Lauf ca. 5km, 15Minuten danach Powerworkout am Sportplatz

Zumba
Leitung: Nadine Hoser
donnerstags 20:00 - 21:00 Uhr

Frauenturnen